t

1. ikon
2. ikon
3. ikon
6 adag

6 adag

400 gr zsíros tejes joghurt (tehén- vagy juhtej)

2 csipet só

2 gerezd újhagyma

1 db piros chilipaprika

8 evőkanál olívaolaj

3 evőkanál aprított tavaszi fűszerek (kis vérfű, turbolya, metélőhagyma)

2 evőkanál sumac (török élelmiszerbolt)

2 evőkanál enyhe szezámmag

2 evőkanál feketekömény

frissen őrölt só és fekete bors

1 evőkanál összenyomott koriandermag

Az allergének vastagon szedve szerepelnek

Tovább az elkészítéshez

1. lépés

1. lépés

Adjunk a joghurthoz két csipet sót, majd keverjük össze jól. Tegyünk egy puha konyharuhát egy edénybe, majd öntsük bele a joghurtot és hagyjuk lecsorogni a hűtőben 12-18 órán át.

2. lépés

2. lépés

Másnapra a joghurtnak szilárddá kell válnia. Vágjunk ki kis gömböket két teáskanállal vagy egy kis fagylaltos kanállal.

3. lépés

3. lépés

Hámozzuk meg a fokhagymagerezdeket. Aprítsuk fel a fokhagymát és a chilit, majd áztassuk a csíkokat lapos tányérba öntött olívaolajban. Rendezzük el a felaprított tavaszi fűszereket, a sumacot, a szezámmagot és a feketeköményt külön tányérokon.

4. lépés

4. lépés

Ütögessük össze a joghurtgömböket ízlés szerint, majd tegyük az olívaolajba. Fűszerezze egy kis sóval, gazdagon feketeborssal és összenyomott koriandermaggal.

5. lépés

5. lépés

Hűtsük két órán át, majd a marinírozott labneh golyókat frissen pirított kenyérrel vagy pitával tálaljuk.

Ajánlott történetek és receptek

Tippek és trükkök

KEVÉS ZSÍR, SOK ÍZ

Tudjon meg többet

Recept

MARINÍROZOTT BOGYÓK THAI BAZSALIKOMKRÉMMEL ÉS HEGYESPAPRIKÁVAL

Recept kipróbálása